Talleres de psicología

Ofrecemos diferentes tipos de cursos, para todo tipo de publico, por eso, aquí también puede haber sitio para ti 😉

AUTOESTIMA Y RELACIONES SOCIALES

  • Aprender a gestionar adecuadamente las relaciones sociales.
  • Aprender a emplear la asertividad.
  • Mejorar la calidad de las relaciones.

ANSIEDAD

  • Entender qué es la ansiedad.
  • Técnicas para gestionar la ansiedad.

APRENDIZAJE DE MINDFULNESS

  • Aprender a vivir en el presente.
  • Comprender y conocer las emociones y pensamientos.

MINDFULNESS PARA ADOLESCENTES.

  • Conocer y comprender las emociones y pensamientos.
  • Una nueva mirada hacia a mi mismo.