DIFERENTES OPCIONES
PREPARACIÓN GRUPAL
SESIONES INDIVIDUALES
Semana 30-32. antes de parto.
Valoración integral:
-Postural.
-Suelo pélvico.
-Cuestionario de parto.
Recomendaciones posturales.
Masaje perineal.
Semana 37-38 antes de parto.
Última valoración integral antes del parto.
Simulacro (opcional) con «EPI-NO».
Semana 10-12 después de parto.
Valoración integral postparto:
-Postural.
-Diafragma, abdomen.
-Valorar la diástasis.
-Valoración del suelo pélvico.
-Recuperar el vientre y la propiocepción del periné.
-Tratar episiotomía, desgarros, cicatrices, dolor…
Inicio del acompañamiento.
SESIONES GRUPALES
¿Que es lo que haremos?
Semana 32 antes de parto
-Autoconocimiento anatómico.
-Estiramientos.
-Recomendaciones posturales
Semana 33 antes de parto
-Tipos de dolor.
-Diferentes tipos de anestesia.
-Plan de parto.
Semana 34 antes de parto
-Tipos de cesárea.
-Episiotomías.
-Desgarros.
Semana 35 antes de parto
-Respiraciones.
-Contracciones.
-Fases del parto
Semana 36 antes de parto
-Como pujar.
-Posturas de expulsión.
Semana 37 antes de parto
-Movimientos hacia una pelvis libre.
Semana 6-8 después de parto
-Compartir la experiencia y vivencias.
-Conocer a los bebes.
PREPARACIÓN INDIVIDUAL
Semana 30-32.antes de parto
Valoración integral:
-Masaje perineal.
-Estiramientos.
-Cuestionario de parto.
Recomendaciones posturales.
Semana 33 antes de parto
-Tipos de dolor.
-Diferentes tipos de anestesia.
-Plan de parto.
Semana 34 antes de parto
-Tipos de cesárea.
-Episiotomías.
-Desgarros.
Semana 35 antes de parto
-Respiraciones.
-Contracciones.
-Fases del parto
Semana 36 antes de parto
-Movimientos hacia una pelvis libre..
Semana 37 antes de parto
-Simulacro (opcional) con EPI-NO.
Semana 10-12 después de parto
– Valoración integral después de parto.
Inicio del acompañamiento.
FORMACIÓN INTENSIVA
¿Qué haremos?
- Se trata de un curso intensivo de 4 horas (con un descanso incluido).
Trabajando nuestro cuerpo de manera consciente, escuchando, hablando con respeto, trataremos de:
32-37 semanas antes de parto
– Consejos posturales (pre/post).
– Fases del parto.
– Respiraciones.
– La importancia del movimiento libre. - Valoraciones individuales antes del parto:
En la semana 30-32, valoración integral: suelo pélvico, incluyendo masaje perineal (terapeutas, uno mismo, compañeros de viaje).
En la semana 37 (simulación opcional con EPI-NO). - Semana 10-12 después de parto: Valoración individual post parto.
Inicio del acompañamiento.
Diferentes opciones:
– Formación intensiva (4 horas de formación)..
– Formación intensiva + 3 valoraciones (4 horas + valoraciones individuales).
– Valoración individuales (sesiones de una hora).
