MINDFULNESSA BARNERATZEN

AINARA URDAPILLETA PSIKOLOGAREN ESKUTIK.

2 ORDUKO SAIOAK IZANGO DIRA.

HILABETEAN BEHIN, OSTIRAL ARRATSALDETAN.

IKASTARO IREKIA ETA PRAKTIKOA IZANGO DA.

MINDFULNESSEAN OINARRITUTAKO MEDITAZIO MOTA EZBERDINAK PRAKTIKATUKO DIRA.

MINDFULNESSA EZAGUTU EDO BARNERATU NAHI DUTENEI ZUZENDUTA.

HELBURUA: BURUA LASAITU. OHITURA BERRIAK HARTU ETA BIZI ERRITMOA JEITSI.

*TALDEAN 6 PERTSONA GEHIENEZ*.

IRAKASLEA: Ainara Urdapilleta Anza

Psikologa (Kolegiatu zenbakia: GZ 02728)